迷ったら安全性で考える

安全なのは食品とほぼ同じものです

サプリメントを選ぶ場合、含有量やワンボトルあたりの価格も重要な部分ですが、より品質を意識すると、石油由来のもの、合成のもの、そして天然成分を使用しているものなど、様々な選択肢が出て来て迷ってしまいます。

こんな時に、迷ったら私なら安全性で選びます。
この辺はトップページにも十分書いていることですが、何をもって安全と考えるのかということについて少し触れてみたいと思います。

  • 口に出来る食品が原料となっている
  • その食品は100%オーガニックの無農薬で栽培されたもの
  • 製造過程で危険な薬品が使われていないこと

このような部分をクリアしたものであれば、ある程度安全性が保障されているのではないかと思うんですが、それでも不安な場合。

・その食品のエキスが配合されているもの

これに尽きるのではないでしょうか。

そう考えると、ドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸は、100%オーガニックのレモンをのエキスがそのまま配合されているので、サプリメントというよりは、レモンそのものを吸収することと同じです。

■レモンの可食部(100g)あたりの葉酸は31μg

もしもレモンをそのまま食べて葉酸を摂取する場合、妊娠中は、一日に必要な葉酸の摂取量の目安として400μgとなるようなので、それを普通のレモンで摂ろうとしたら、10個以上食べなくてはいけません。

それを考えると、レモンエキス100%で1粒あたり200μgの葉酸を摂取することが出来るドクターズチョイスのオーガニック天然葉酸なら、必要な量を調整しながら簡単に毎日摂り入れることが可能です。